10分鐘做個懷孕快樂人

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本書講述產前產後飲食,第一第二部份為產前產後飲食,第三部份為營養攻略,從日常飲食及營養角度分析飲食營養問題。


 

書名: 10分鐘做個懷孕快樂人
作者: 荷花編輯委員會
頁數: 152頁
書號: ISBN9789888506392
印刷: 全彩色印刷
書度: 大度32開
精彩內容: 本書分為2大章:
1. 懷孕不適
  • 子期染水痘會傳染胎兒
  • 泌尿炎大肚點預防
  • 腹痛流血提防宮外孕
2. 大肚生活
  • 日本傳入胎兒有記憶
  • 練習冥想助孕媽減壓
3. 孕媽美甲不宜過多
  • 分娩前後
  • 產後子宮如何保養
  • 盆骨不正如何預防
  • 產後紮身快速瘦身

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