1日1課 8日上完產前產後班

本書分為3大章：
1. 懷孕百科
•懷孕期十大必做事
•向孕期四大皮膚剋星Say No
•孕媽大肚孕爸做乜好？
2. 孕期飲食
•30個懷孕飲食傳聞可信嗎？
•早午晚食出健康懷孕期
3. 產後貼士
•產後收身實效法
•產後餵母乳全攻略
•8種產後痛症逐一講