孕媽最想上的懷孕課

作者：荷花編輯委員會

頁數：228頁

書號：ISBN 9789888506637

印刷：全彩色印刷

書度：大度32開

本書簡介：

說到懷孕生子，100個女人有100個不同故事，雖然懷孕的生理過程都大同小異，但加上不同人的經歷、感受、遭遇，便會令懷孕變得不一樣，令懷孕的故事豐富多姿，這樣感人的故事，本書第一章有不少。除懷孕經歷外，第二章記錄了約100 名孕媽媽的心聲，講述她們對懷孕生仔事的看法，讀者可從中看看有否引起你的共鳴？第三章孕媽運動，介紹多種產前運動，讓孕媽媽多做運動，除令自己和胎兒健康外，還有助分娩。

精彩內容：

1. 孕媽經歴

• 借精生子40歲做單身媽媽
• 疫情下驚險懷孕記
• 已有5 個孩子再陀第6胎

2. 孕媽心聲

• 你想生仔定生女？
• 坐月如何安排？
• 大肚時老公點幫手？

3. 孕媽運動

• 輕鬆耍太極養中氣生仔有力
• 伸展運動踢走肩頸腰背痛
• 孕媽潮學普拉提動起來