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簡介:孕媽媽御貨後,如釋重負,但伴隨產婦的,可能是一連串的身體毛病,甚至是精神上的負擔,本書就此問題,分為兩章:「產後鬆一鬆」及「產後護理」,有多達40名專家為你解決產後煩惱。
精采內容:
1. 產後鬆一鬆
.產後2大療法極速收身
.紓緩產後身心妙用七輪油
.產後鬆一鬆美髮兼舒壓
.產後刮痧解毒驅疲勞
2. 產後護理
.產婦忌水?拆解4大禁忌
.產後福音懶人減肥法
.產後夫妻關係維繫有道
.公眾場所餵母乳不尷尬
書名:
產後不求人自學46事